悠悠*一抹輕盈酢漿草*

[攝於斗南，上方國旗圖案是小蜜設計的行李箱。]

一個人單車環島前，一直給自己打氣：「做你喜歡的事情，不用感到害怕。」

但是說不害怕是騙。人。的。

收集了大家的提醒(如半路破胎、下大雨、逆風)，條列要項，一一克服。真正去面對問題時，又好像沒有想像中的困難。(筆記，列入人生瓶頸萬靈藥) 

下列清單，東西看似很多，其實兩個馬鞍袋就非常足夠。對於平常沒有騎單車運動的朋友來說，除了[單車裝備]+車衣車褲，其他物品皆能在一個小時內準備完畢。(夠簡單吧！)

[說了這麼多東西，都裝在馬鞍袋裡^^]

有足夠的準備(不是萬全喔！因為永遠不可能萬全)，才能放心玩樂。^^

給您或身邊躍躍欲試的朋友做參考。不要再想了，趕快行動吧！

[攝於屏東枋寮]

[攝於高雄楠梓。回收的鞋帶一綁，變成哨子繩，哨子是游日月潭時買的。]

[服裝]

長袖車衣*2(厚薄各一，穿車衣拍照比較好看。實質上，穿登山/運動用排汗衣即可)

七分車褲*1(下方可用長襪套上，防日曬)

薄風衣外套*1(細雨不想穿雨衣時，很好用！)

羽絨外套*1

睡衣+睡褲*1

長襪*1雙

短襪*1雙

魔術頭巾*1(必備好物！質料選好一點的，可防蚊防蟲防曬擋風擋臭味)

外出服*1套(不建議帶牛仔褲，太重了！)

內衣*2

內褲*2(睡覺或換外出時穿)

球鞋*1雙(穿平常慣用球鞋即可，不用特地買卡鞋)

夾腳拖/拖鞋(晚上覓食外出用。下大雨就不騎車，所以沒帶涼鞋)

[攝於台東成功。下雨天戴浴帽><，魔術頭巾是爬玉山時買的，對我有歷史意義。]

[單車裝備]

自行車安全帽

半截單車手套(要拍照，不方便套全長手套，缺點：手會曬出色差。若不介意美醜，可用顆粒防滑手套，便宜好物！)

浴帽(雨天套車帽用，防雨灌頂防冷風)

綁腿帶(我用鞋帶代替)

內胎*1(萬一破胎，隨時換上)

挖胎棒

補胎片

單車水壺

㊣變速單車

㊣照明車燈

㊣車尾燈

㊣隨身打氣筒

㊣簡單修理工具組

㊣防水馬鞍袋*2(裝東西時要注意兩邊重量平衡) 

㊣單車碼錶(一定要帶！從時速可以預測幾點到達目的地，避免夜間趕路)

㊣者，不一定要自備，可用租的。

[攝於宜蘭火車站。拍完，快閃！]

[攝於台東。當天從楓港騎南迴公路到台東市，累得要命，還扛單車+行李上三樓旅社房間。請叫我神力女超人！]

[行李]

輕便雨衣

手機充電器

相機充電器

全省背包客便宜住宿清單

全省親友聯絡電話、地址(詢問當地事情、寄明信片用)

地圖*1張(觀光區常有免費的可拿)

微笑護照(既然要環島了，就順道蓋章)

身體乳液(騎車前塗抹在胯下，避免磨擦破皮，另有車友用凡士林)

酸痛噴劑

防蚊液

夾鏈袋*5

中塑膠袋*3(可裝髒/濕衣服等)

大塑膠袋*3

相機吹球

寶礦力粉(因人而異，可不帶。我帶了5包，只用掉1包)

[攝於花蓮火車站前。本張重點：open將穿原住民服飾，超卡哇伊~]

[隨身攜帶]

霹靂腰包(超級實用！)

錢

手機

身分證

健保卡

提款卡(信用卡不用帶)

哨子(一人環島必備物！)

防狼噴霧器(自己安心用)

萬金油

小筆記本(10*14.5cm)

原子筆(不要水性筆，雨天字跡會糊掉)

小相機+記憶卡(考量單眼相機重量與便利性，只帶小相機)

相機清潔筆

Mp3隨身碟，裝快節奏音樂(非常重要！這是我的救命快腿恩人。騎車時音樂不要放太大聲，聽到節奏即可，注意前後來車、四周聲音)

[攝於台東。灰暗濕冷的天氣，需要微笑柴來加油一下！]

[盥洗用具]

毛巾*1

牙刷

牙膏

牙線

洗髮潤髮乳

小香皂*1塊(洗澡洗衣皆可用)

髮夾

髮帶

衛生棉*1(不足時，再去便利商店補充)

護墊*5

挖耳棒

指甲刀(因人而異，可不帶)

梳子(因人而異，可不帶)

[攝於台中追分火車站，意外造訪。]

[隨身保養]

化妝水

臉部乳液

隔離霜

護唇膏

防曬油

[攝於屏東楓港。一個女生出門在外，車不離身。]

[一人單車環島住宿原則]

1.乾淨、安全為主，單車不離身/房間。

2.離鬧區或隔天行程主線道不會太遠。

3.若騎到住宿清單外的陌生地區，請當地朋友/商家/警察推薦住宿。

4.避免假日在觀光區住宿(如花東)，房間難訂又貴、市區人山人海。

5.一晚住宿預算大約在600元以下，盡量避免高貴汽車旅館、美麗夢幻民宿。(私堅持：美住宿、好體驗要與老公/家人/朋友同行分享，才能更顯價值。)

[攝於花蓮。當時想：這種酒店，當然要跟老公一起來才對！] 

※    延伸閱讀

[鐵女]出發前一天認識的樂樂。女車友加持

[鐵女]2011最初的旅程

[挑戰]2008玉山攻頂

[挑戰]2007台北國際馬拉松九公里

[南投]2006日月潭泳渡紀念